2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 08:36
По данным Центров США по профилактике и контролю заболеваний, более 90% детей и подростков в США потребляют большое количество соли. Это может привести к множеству проблем со здоровьем - возможно развитие высокого артериального давления, сердечно-сосудистых заболеваний и т. Д., Сообщает AFP и Reuters со ссылкой на официальные данные центров.
Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США заявляет, что для снижения риска заболеваний необходимо принять срочные меры. Использование соли в пищевой промышленности должно быть ограничено.
Дети в возрасте от 6 до 18 лет потребляют в среднем 3280 мг соли, и Центры США по профилактике и контролю заболеваний объясняют, что это более чем приемлемо. Органы здравоохранения рекомендуют, чтобы максимальное количество соли в день составляло не более 2300 мг.
Авторы исследования предупреждают, что властям следует отнестись к этой проблеме достаточно серьезно. Если не принять меры, дети умрут преждевременно через несколько лет, потому что в очень раннем возрасте они будут страдать от сердечно-сосудистых заболеваний.
По мнению органов здравоохранения, проблема не в сложной соли на столе дома. Предыдущие испытания этого утверждения показывают, что большая часть соли содержится в промышленных продуктах питания и блюдах, предлагаемых в сетях быстрого питания.
Статистика показывает, что с 2009 по 2010 год 43 на 100 соли, потребляемой детьми в возрасте от 6 до 18 лет, потреблялось с такими продуктами, как пицца, колбасы, мексиканские блюда, паста, салями и многое другое.
Приготовление горячей еды дома - лучший вариант для детей, чем есть в ресторанах поблизости. Это постепенно уменьшит количество соли, и родители смогут дольше поддерживать здоровье своих детей.
Потребление слишком большого количества соли в год убивает 1,6 миллиона человек во всем мире. Большинство из этих людей страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Рекомендуемые:
Могут ли дети есть ягоду годжи
Ягоды годжи известны миру своей пользой для здоровья на протяжении тысячелетий. Растение родом из Китая, и постепенно стало распространяться в США и другие страны благодаря ценным качествам его плодов. Считается, что употребление ягод годжи безопасно для детей, если они не страдают аллергией на сам фрукт или не принимают лекарства, которые могут быть противопоказаны.
Дети должны есть пять раз в день
Дети в первом и втором классе должны есть пять раз в день, говорят бельгийские диетологи. Дети в этот период испытывают стресс из-за огромного количества информации, которую они получают в школе, и им нужна энергия, чтобы играть и плавать со своими сверстниками.
Болгарские дети едят рекордное количество молочных продуктов
Согласно исследованиям диетологов, местные дети в возрасте от шести до десяти лет не пьют достаточно молока и молочных продуктов. Вот почему была создана программа Школьное молоко o, с помощью которых школьники увеличивают потребление молочных продуктов и кальция соответственно.
Уменьшите количество соли, компенсируя это острой пищей
Всем известно, что чрезмерное употребление определенных продуктов ни к чему хорошему не приводит. Аналогичная ситуация и с солью. Если мы переедаем слишком много соли и соленой пищи, мы можем получить высокое кровяное давление и сердечно-сосудистые заболевания.
Ваше сердце будет работать лучше, если вы уменьшите количество соли
Исследователи из Калифорнийского университета обнаружили, что подростки, которые едят меньше соли в своем рационе, с годами реже страдают сердечными заболеваниями и повышенным кровяным давлением. Ученые основывают свои выводы на данных, полученных с помощью компьютерной модели, которые убедительно показывают положительное влияние отказа от соли на организм.
