2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 08:36
Несомненно, это самый распространенный напиток в мире. кофе. Любители известного волшебного вкуса и аромата любого возраста. Сложно представить начало дня без бокала освежающего напитка. Вариации в потреблении кофе многочисленны и более заманчивы, чем друг друга.
Для некоторых людей кофе это предвзятость и намного превосходит обычный стакан утром и днем, к которому мы обычно привыкли. Поэтому ученые из Австралии провели исследование, чтобы определить, после чего чашка кофе это больше не бодрящий и тонизирующий напиток и становится вреден для здоровья сердца.
Исследование вреда кофе
Исследование охватило широкий возрастной диапазон любителей вызывающего привыкание ароматного и вкусного кофе, от 37 до 73 лет, и количество респондентов также впечатляет - почти 350 тысяч человек.
Усилия исследователей были сосредоточены на гене, известном как CYP1A2. От этого зависит всасывание кофеина в организме. Исследования показали, что даже люди, у которых есть ген, который помогает им быстро переваривать кофе, испытывают трудности после шестой чашки.
По мнению ученых, большинство любителей кофе не пьют больше четырех чашек в день, поэтому результаты исследования не требуют значительных изменений в повседневной жизни. Единственная нация, которая отличается от других, - это Финляндия. Там выпивают в среднем восемь кофе на день. Однако и там стараются снижать дозы с учетом личных возможностей организма.
У тех, кто чувствителен к кофеину, сердцебиение сокращается, и они сами определяют меньшее количество кофе каждый день.
Ученые предполагают, что есть люди, на которых кофеин не влияет, и они могут позволить себе столько очков, сколько захотят.
Ученые исследуют влияние кофе, предупреждают, что это увеличивает риск сердечного приступа на целых 50 процентов после того, как организм подвергся воздействию двух миллионов чашек кофе.
Какая полезная доза кофе?
Ограничьтесь тремя порциями кофе в день - вам больше не нужно удовлетворять свою привычку выпивать с собой чашку кофе.
По мнению врачей кофе есть как положительные, так и отрицательные стороны. Он высвобождает жирные кислоты из жиров, из которых получается энергия, и действует как мощный стимулятор нервной системы. Он также действует как мочегонное средство.
Кофе усиливает чувство жажды, но, поскольку он очень кислый, это частая причина рефлюкса.
Кофе приносит удовольствие, и большинство людей его принимают. На самом деле вреднее кофейные добавки - сахар, сливки, ароматизаторы. Их калорийность плохо влияет на сердце.
Рекомендуемые:
Что происходит с вашим телом после чашки кофе?
Кофе - один из самых популярных напитков во всем мире. Многие люди не могут начать свой день без стакана ароматного напитка, но что на самом деле происходит с нашим телом, когда мы пьем кофе? В следующих строках вы увидите, как кофе влияет на наш организм.
3 чашки кофе в день снижают риск рака
Новое исследование показало, что 3 чашки кофе в день могут снизить риск рака печени на 50%. По словам автора последнего исследования, доктора Карло Ла Веккья из Института фармакологических исследований Марио Негри в Милане, эксперименты подтверждают, что кофе может иметь очень положительное влияние на здоровье человека.
Как есть после операции на сердце
Операция на сердце - сложное испытание на здоровье человека. Конкретная ситуация требует соответствующего ухода в период восстановления, сопровождаемого сбалансированной и разумной диетой, защищающей сердце. Если вам предстоит операция на сердце или вы только что вышли из нее, вам нужно будет одновременно сбалансировать многие физические и эмоциональные потребности.
Какой шоколад полезен, а какой нет?
Шоколад, хотя и пользуется неоднозначной репутацией благодаря своей пользе для здоровья, является нашим любимцем. Помимо большого количества сахара, шоколад не подходит для людей с диабетом. Они не могут позволить себе его употреблять из-за высокой концентрации жира в продукте и по другим причинам.
Пьяный Телец вспыльчив, Лев становится раздражительным после чашки
В зависимости от знака зодиака, под которым они родились, люди по-разному употребляют алкоголь и им подходят разные напитки. Шампанское подходит Овну. Крепкие спиртные напитки ему не подходят, потому что, выпив, он может стать раздражительным и раздражительным.
