Тыква - идеальный гарнир к мясу

Видео: Тыква - идеальный гарнир к мясу

Видео: Тыква - идеальный гарнир к мясу
Видео: Гарнир из тыквы. Самый ВКУСНЫЙ и ПОЛЕЗНЫЙ. Минимум продуктов- максимум удовольствия! 2024, Сентябрь
Тыква - идеальный гарнир к мясу
Тыква - идеальный гарнир к мясу
Anonim

Тыква может лежать в подходящих условиях круглый год без ущерба для своих качеств, только если на кожуре тыквы нет повреждений.

При более длительном хранении качества тыквы улучшаются, и она становится вкуснее, так как крахмал в ней превращается в сахар. Если кожура поранена, разрежьте тыкву, очистите ее и положите в морозильную камеру.

В тыкве много железа. Также он содержит соли кальция и калия, магний, белок, сахар, каротин, клетчатку. Тыква содержит витамины B, C, E, D, PP и редкий витамин T.

Витамин Т влияет на обменные процессы в организме. Благодаря наличию витамина А тыква очень полезна при заживлении ран и ожогов.

Запеченная тыква
Запеченная тыква

В таких случаях сделайте компресс из размятой мягкой части тыквы и оставьте на два-три часа в течение дня, а другой компресс - на всю ночь.

Тыква полезна при заболеваниях сердца, почек, ожирении, гипертонии, запорах. Если вы регулярно едите тыкву, у вас меньше шансов заболеть пиелонефритом.

Тыква полезна при гипертонии. Он выводит из организма шлаки, избыток холестерина и токсины за счет содержания пектиновых волокон.

Витамин Е, содержащийся в тыкве, замедляет старение организма. Предотвращает появление пигментных пятен и морщин. Облегчает симптомы менопаузы.

Тыква содержит растительные волокна, которые действуют против запоров, колитов и других проблем с желудком. Тыква защищает от высокого кровяного давления, она содержит кальций и витамины B и C, которые выводят излишки соли из организма.

Как это ни странно звучит, но лучший гарнир к мясным блюдам - тыква, так как она помогает быстро усваивать тяжелую пищу и предотвращает ожирение.

Рекомендуемые: