2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 08:36
Для всех тех из вас, кому надоели бутерброды-полуфабрикаты, вам часто приходится пообедать на работе, здесь мы предложим 5 идей самоделки. бутерброды что ты можешь взять с собой на обед на работе.
1. Сэндвич из черного хлеба с соусом песто, оливками, сыром и помидорами черри
Если у вас свежий базилик, лучше приготовить песто самостоятельно, потому что это становится очень легко. Однако, поскольку вы будете есть в офисе, мы не рекомендуем добавлять в него чеснок, если только вы не хотите, чтобы коллеги избегали вас. В остальном все ясно - нарезанные оливки без косточек, сыр (если вы не добавляли песто, потому что это требуется по некоторым рецептам) и сезонные помидоры черри.
2. Классический сэндвич с ветчиной, сыром фета и листьями салата
Здесь, конечно, вы можете заменить сыр фета нашим сливочным сыром, но, что более важно, вы можете заменить салат салатом айсберг. Они более прочные, при этом после мытья (что обязательно) листья салата потеряют свежий вид.
3. Бутерброд с яйцом, оливками, сыром и свежим перцем
Не все хотят иметь крошку в своем сэндвиче, и добавление к ней нарезанного вареного яйца даст вам достаточно белка. Однако очень важно не делать такой бутерброд, если на улице или в офисе слишком жарко, ведь яйца хоть и вареные, но не самые долговечные. Чтобы было свежее ланч сэндвич, помимо оливок и сыра, добавить в него нарезанный свежий перец.
4. Острый бутерброд с колбасой, желтым сыром, солеными огурцами и 1 острым перцем
Тоже классический рецепт, особенно если у вас домашние соленья. Смажьте ломтики сливочным маслом, добавьте желтый сыр, колбасу, нарезанные соленые огурцы и, при желании, мелко нарезанный маринованный острый перец. Мы знаем, что мы, болгары, не боимся жестокости. И перец, в любом случае, не обязателен.
5. Бутерброд с помидорами, сыром для намазывания, яйцом и рукколой
Намазать ломтики сыром, добавить очищенные и нарезанные кружочками помидоры и вареное яйцо, а затем посыпать рукколой. Легко, вкусно, полезно и экономично!
Рекомендуемые:
В День сэндвичей с мороженым: вот как приготовить десерт
Сегодня в США отмечают День бутерброда с мороженым . Это один из самых распространенных летних десертов. Никто точно не знает, когда и когда пришла в голову идея сэндвича с мороженым, но фотографии показывают, что такие деликатесы ели в начале ХХ века.
Свежие идеи на весенний обед
На улице весна, а вместе с ней и первые свежие овощи и фрукты. После долгих зимних дней со столами из мясных блюд и красных вин мы с нетерпением ждем весенних блюд, которые принесут разнообразие, свежесть и радость во вкус. Свежий лук, чеснок, шпинат, док, щавель и первая клубника теперь доступны на рынке.
Чашка чая с шалфеем вместо кофе не даст уснуть на работе
Бороться с желанием вздремнуть после обеда обычно можно с помощью кофе. Проблема, однако, в том, что организм привыкает к содержащемуся в нем кофеину, и со временем бодрящий эффект кофе утрачивается, не говоря уже о других негативных последствиях кофеина для здоровья при чрезмерном употреблении любимого напитка).
Идеи яиц на обед
Если есть одно блюдо, охватывающее концепцию универсальности, то это яйца . Они хорошо насыщают, быстро готовятся во всех вариациях и содержат все необходимые нашему организму вещества - белки, углеводы, жиры и многие необходимые витамины. Вот почему яйца занимают первое место в списке суперпродуктов.
Хомяк победил японца в турнире по поеданию сэндвичей
Поедание вкусных бутербродов - одно из любимых занятий многих. В честь этого удовольствия часто устраивают соревнования. Человек, получивший награду за самый быстрый сэндвич и оставшийся в Книге рекордов Гиннеса за свой героизм, - Такеру Кобаяши.
