Внимание! Морковь содержит до 26 пестицидов

Видео: Внимание! Морковь содержит до 26 пестицидов

Видео: Внимание! Морковь содержит до 26 пестицидов
Видео: Как есть морковь для максимальной пользы: совет диетолога. О самом главном 2024, Ноябрь
Внимание! Морковь содержит до 26 пестицидов
Внимание! Морковь содержит до 26 пестицидов
Anonim

Морковь хрустящие и вкусные, их добавляют во многие салаты или просто едят сырыми в качестве закуски. Обычно они оранжевого цвета, но есть также красная, пурпурная, желтая и белая морковь. Они содержат высокий уровень бета-каротина, который в организме превращается в витамин А.

Но знаете ли вы о побочных эффектах моркови? Некоторые исследования показывают, что морковь может быть опасной для маленьких детей. Вот почему важно кормить маленьких детей только обильными порциями моркови.

Также есть люди с повышенной чувствительностью к моркови. Некоторые частые побочные эффекты - кожная сыпь, диарея, анафилактические реакции, крапивница и отек. Такая аллергия возникает из-за присутствующего в пыльце моркови аллергена. Аллергены, содержащиеся в моркови, аналогичны тем, которые содержатся в клубнике, картофеле, орехах и горчице.

Людям, страдающим аллергией на такие овощи, также следует соблюдать осторожность при употреблении в пищу. морковь. Морковь - не лучший вариант для диабетиков. В них высокое содержание сахара с гликемическим индексом 97. Сахар превращается в глюкозу и быстро увеличивает уровень сахара в организме. Людям с диабетом лучше всего есть тушеную морковь в небольшом количестве.

Морковный сок
Морковный сок

Морковь богата витаминами и минералами, которые очень важны для организма. Но исследования показывают, что они меняют вкус грудного молока. Поэтому при грудном вскармливании следует избегать чрезмерного употребления морковного сока. Людям, страдающим диабетом, кишечными проблемами, низким уровнем сахара и гормональными проблемами, следует проконсультироваться с врачом, прежде чем включать морковь в свой рацион.

Известно, что морковь взаимодействует с такими заболеваниями и вызывает усугубляющие их симптомы. Кожица моркови приобретает необычно желтый или оранжевый цвет при употреблении в больших количествах. Это окрашивание связано с бета-каротином. Это изменение цвета можно увидеть на ладонях, руках, лице и подошвах ног.

Исследования показывают, что морковь содержит 26 пестицидов. Из этих 26 пестицидов 8 потенциально могут вызывать рак, 16 мешают выработке гормонов в организме, 3 вызывают проблемы с нервной системой и 7 вызывают проблемы с репродуктивной функцией или развитием. Если вы хотите, чтобы эти пестициды не попадали в организм, вам нужно ограничить потребление моркови.

Морковь
Морковь

Этот список побочных эффектов моркови не предназначен для того, чтобы вас от них отпугнуть! Эти вкусные овощи остаются важным способом наполнить ваш организм питательными веществами. Но важно знать о последствиях чрезмерного употребления моркови. Ограничьте их потребление в обычных количествах и будьте здоровы!

Рекомендуемые: