2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 08:36
С возрастом изменения происходят в каждом человеке - внешние изменения - это только одна сторона вещей. Постепенно ослабевает память и становится все труднее запоминать информацию - мы начинаем упускать незначительные факты и детали.
Если у вас есть проблемы с памятью, лучше всего обратиться к специалисту, так как вы не сможете сами судить о степени их серьезности.
Если элементарные действия, которые вы в противном случае совершали каждый день, а сегодня вы не можете вспомнить, не стесняйтесь посетить специалиста. Обратитесь к врачу, если вы чувствуете смущение и дезориентацию.
Конечно, народная медицина - отличный инструмент для помощи памяти. Есть много специй, которым можно доверять и которые можно использовать для восстановления памяти. Один из самых популярных - базилик.
Он очень часто используется в кулинарии и входит в число самых любимых специй, потому что имеет приятный запах. Согласно различным тестам, вдыхание аромата базилика стимулирует появление бета-волн на энцефалограмме.
На самом деле это показатель повышенной мозговой активности. Достаточно купить базиликовое масло и нанести его на одежду.
Для еще большего эффекта добавьте в свой аромат несколько капель - так вся комната будет пахнуть базиликом и каждый сможет воспользоваться его полезными свойствами.
Специалисты по ароматерапии не рекомендуют наносить масла непосредственно на кожу, так как они очень сильные. Не только базиликовое масло помогает восстановить концентрацию и улучшить память.
Также можно использовать масло мяты перечной, розмарин, иссоп. Ароматерапия может помочь при многих недугах, включая проблемы со сном, усталость и даже грипп.
Масла сосны, мяты, кедра и эвкалипта очень хорошо влияют на дыхательную систему и рекомендуются специалистами по ароматерапии в холодные месяцы, когда мы болеем гриппом.
Постоянный кашель можно вылечить с помощью масел ромашки или тимьяна. При проблемах со сном рекомендуется масло лаванды - всего одну-две капли капают на носовой платок, который кладут на тумбочку. Специалисты советуют не перебарщивать с этим запахом, так как он может иметь обратный эффект.
Рекомендуемые:
Злаки повышают концентрацию
В течение многих лет бренды, производящие крупы, пытались привлечь внимание родителей, представляя некоторые преимущества продукта питания. Согласно новому исследованию, действительно оказалось, что овсянка, отруби и другие злаки повышают концентрацию у подростков.
Вырастим базилик дома
Базилик - один из наиболее часто используемых и наиболее легко узнаваемых по вкусу ингредиентов во многих блюдах и напитках - пицце, спагетти, Кровавой Мэри, салате Капрезе, тайских супах. Все они несут в себе ощущение свежести базилика.
Базилик: ароматная специя, которая лечит
Многие из специй, которые мы используем в кулинарии, могут и находят применение при лечении боли. Их принимают в основном в виде отваров. Василий - один из них. Мы знаем базилик как приправу для вкусных салатов. Мы также используем его для приготовления соусов для пасты.
Мощное средство - улучшает память и зрение, растапливает жир
Чем больше лет проходит, тем больше мы понимаем, что тело не обладает теми же способностями, что и раньше в молодом возрасте. То есть - мы начинаем терять эластичность кожи, быстрое выздоровление от любых состояний, а это практически два ключа к молодости
Виноградный сок улучшает память
Если в последнее время вы заметили, что все чаще и чаще забываете о важных вещах, запаситесь виноградным соком. Он успешно вернул утраченную память, как утверждают американские ученые, которых цитирует английская газета «Телеграф». Открытие является частью крупномасштабного исследования взаимосвязи между памятью и потреблением фруктов и овощей.
