2025 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2025-01-23 10:30
Потребление орехов изменяет микрофлору кишечника и снижает рост раковых клеток двоеточие по мнению исследователей из Университета Коннектикута.
Группа ученых обнаружила, что мыши, получающие от 7 до 10,5% калорий из есть орехи, имеют более низкий риск развития рака толстой кишки. Эффект более выражен у мышей-самцов, у которых при употреблении орехов образуется в 2-3 раза меньше опухолей.
Орехи являются частью типичной американской диеты, которая требует потребления около 28 г грецких орехов в день.
Есть свидетельства того, что умеренное хрустение орехов может принести много пользы для здоровья. Это исследование показывает, что орехи они также могут действовать как пробиотики.
Орехи богаты соединениями и важны с точки зрения питания. Они богаты полиненасыщенными жирными кислотами, имеют высокий уровень омега-3 и омега-6 жирных кислот и высокий уровень витамина Е с противораковыми свойствами.
Это полезные продукты, превосходящие их значительный потенциал против рак толстой кишки, третий по распространенности рак в мире.
Другие исследования показали, что грецкие орехи могут предотвратить заболевания, связанные с диетой и образом жизни, включая сердечно-сосудистые заболевания, диабет и неврологические заболевания.
Не стоит отказываться от орехов в своем рационе! Они являются важным ингредиентом здорового питания и правильного питания.
Рекомендуемые:
Диета для очищения толстой кишки
Вы решили, что пора очистить толстую кишку и для улучшения вашего общего состояния здоровья и хорошего тона, которым мы восхищаемся. Плохая новость заключается в том, что есть сотни вариантов диет, поэтому вам, возможно, придется сделать домашнее задание, чтобы выбрать ту, которая вам подойдет.
Грецкие орехи борются с раком толстой кишки
Грецкие орехи всегда считались суперпродуктом. Считается, что они защищают от множества болезней и неприятных состояний, включая рак простаты, ожирение, вредное излучение, диабет, высокое кровяное давление, депрессию, бессонницу, преждевременное старение, снижение иммунитета и многое другое.
Больше сои против рака толстой кишки
Новое исследование показывает, что женщины, которые пьют соевые напитки, едят тофу и предпочитают сою коровьему молоку, могут помочь снизить риск рака толстой кишки. Согласно исследованию, опубликованному в Американском журнале клинического питания, люди, особенно в возрасте 50 лет, которые потребляют много сои, могут значительно снизить риск развития болезни.
Молоко защищает от рака толстой кишки
Свойства молочного напитка бесчисленны. Однако недавно было показано, что регулярное употребление молока с раннего возраста значительно снижает риск рака толстой кишки. Ученые из Новой Зеландии доказали, что молочный напиток обладает ярко выраженными противораковыми свойствами только при ежедневном употреблении в течение относительно длительного периода времени.
Запрещенные продукты для предотвращения рака толстой кишки
Рак толстой кишки - один из самых распространенных видов рака - у мужчин он возникает после рака легких, а у женщин - после рака груди. В основном он поражает мужчин, реже встречается у женщин. Заболеваемость чаще всего наблюдается в возрасте старше 50 лет, но бывают исключения.