2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 08:36
Людям с расстройством желудка рекомендуется диета. Суть такой диеты в том, что все продукты нужно протереть через дуршлаг до состояния каши.
Пищу следует готовить на пару или отваривать. Золотое правило - чем меньше соли, тем лучше. Пищу нужно принимать в несколько приемов - шесть и более. Порции должны быть небольшими.
Приготовленная таким образом пища не будет излишне усложнять желудок. Можно пить напитки на воде - чай, кофе, какао. Чай из шиповника можно пить в неограниченном количестве.
Есть вещи, которые нельзя принимать при расстройстве желудка. Избегайте сухой салями, жирных сыров, консервов и шоколада. Если вы все же хотите есть сыр, он должен быть нежирным, и его хорошо опреснять, положив в кипящую воду.
Не пейте газированные напитки. Также не рекомендуется употреблять алкоголь, особенно пиво. Забудьте о грибах и другой тяжелой пище. Ни в коем случае не соблазняйтесь мороженым.
Примерная диета при расстройстве желудка с четырьмя основными приемами пищи, помимо которых в течение всего дня следует съесть сто граммов белых сухарей или простого печенья. Соли не рекомендуются из-за содержания в них соли.
Завтрак - с восьми до девяти утра: необходимо съесть манную кашу, приготовленную с водой и небольшим количеством масла. Его следует растирать перед едой, чтобы не было комков. Для питья приготовьте чашку какао, приготовленного из воды и 10 г сахара.
Второй завтрак - с 12 до 13 часов. Выпейте стакан отвара шиповника.
Обед - с 16 до 18 часов. Сделайте суп из некрепкого мясного бульона. Ешьте тефтели из говядины на пару. На десерт можно съесть желе из шелковицы или черники или компот.
Ужин - с 19 до 20 часов. На ужин рекомендуется отварная нежирная рыба с очень небольшим количеством масла. На десерт можно съесть желе из черники или ежевики с очень небольшим количеством сахара.
Рекомендуемые:
Диета после пищевого отравления
Пищевое отравление - это острое заболевание, которое возникает внезапно в течение 24 часов после приема пищи, зараженной патогенными бактериями, токсинами или вирусами. Симптомы включают тошноту, диарею, рвоту и возможны озноб и жар. Другие серьезные симптомы включают затрудненное дыхание, продолжительную боль в животе, лихорадку и затрудненное глотание, что является признаком сужения верхних дыхательных путей.
Новый случай пищевого отравления в Банско
Вчера вечером в больницу Разлога поступили семеро детей с симптомами пищевого отравления. Дети из Сандански, были в Банско на экскурсии. 13-летних детей вчера разместили в отеле «Анели», а после размещения 7 подростков вышли перекусить.
Расстройства пищевого поведения
Шоколад, чипсы, конфеты - все эти соблазны заставляют отказаться от диеты именно тогда, когда вам кажется, что она уже дает эффект. Есть способы избавиться от желания есть вкусную, но чрезвычайно калорийную пищу. Обычно в четыре часа, когда рабочий день подходит к концу, начинаешь испытывать смутное беспокойство.
Расстройства пищевого поведения на побережье Черного моря были незначительными
Зарегистрированные нарушения продуктов питания, предлагаемых на родном черноморском побережье, были минимальными, констатировали проверки Болгарского агентства по безопасности пищевых продуктов. Эту новость сообщил Болгарскому национальному радио Дамьян Миков из BFSA.
Советы Nova Catering: этикет и правила поведения за столом
Независимо от того, являетесь ли вы официальным гостем или приглашены на праздничный обед или корпоративный ужин, вам, безусловно, будет полезно знать о допустимом поведении в соответствии с общественным этикетом и протоколом. - Когда вы гость на официальном ужине, не меняйте место, отведенное вам хозяевами.
