Настоящий соевый соус защищает нас от старения

Видео: Настоящий соевый соус защищает нас от старения

Видео: Настоящий соевый соус защищает нас от старения
Видео: 100 процентный способ замедлить старение! Продукты замедляющие старение 2024, Ноябрь
Настоящий соевый соус защищает нас от старения
Настоящий соевый соус защищает нас от старения
Anonim

Соевый соус получают путем ферментации сои. Он чрезвычайно популярен в странах Восточной и Юго-Восточной Азии. Его готовят, ошпаривая соевые бобы, смешивая их с жареными зернами пшеницы, затем поливая их водой и добавляя немного соли. Полученную смесь оставить для брожения - желательно на солнце в специальных емкостях.

Масса достигает желаемого состояния не менее чем за год. Темный соус действует более эффективно против старения клеток, чем красное вино и витамин С. Содержащиеся в нем ингредиенты делают его в 10 раз более активным в борьбе со свободными радикалами.

Постепенно этот соленый соус стал любимой приправой и в нашей стране. Чаще всего мы добавляем его в рис, рыбу, грибы, супы и многое другое.

Во всех вариантах соевый соус содержит антиоксиданты. Именно им он обязан своей способностью замедлять старение, помогая предотвратить рак. У него много преимуществ. Обладает успокаивающим действием, устраняет отеки, помогает при бессоннице и мышечных спазмах, головных болях и дерматитах.

Темный соус также содержит фитоэстрогены. Они помогают женщинам в период менопаузы надолго сохранять здоровый комфорт и хорошее самочувствие.

Соевые бобы
Соевые бобы

Соевый соус - самый популярный среди вегетарианцев. Помимо великолепных вкусовых качеств, он также обусловлен высоким содержанием высококачественных белков. Они удовлетворяют потребности организма, когда мясо не употребляется.

Чтобы получить все преимущества соевого соуса, нужно убедиться, что он настоящий. Если в технологии приготовления пищи используется соляная кислота или ГМО-сырье, оно автоматически попадает в колонку вредных продуктов. Может вызвать аллергическую реакцию у младенцев или беременных женщин и увеличить содержание соли в организме.

Помимо перечисленных ингредиентов, в высококачественный соевый соус в различных сочетаниях можно добавлять натуральные экстракты, такие как чеснок, укроп и другие, для изменения вкуса. И такое сочетание продуктов не только вкусно, но и очень полезно. Качественный соевый соус хранится в стеклянных бутылках.

С другой стороны, соевый соус имеет чрезвычайно высокое содержание соли - от 14% до 18%. Поэтому его употребление должно быть умеренным. В больших количествах это может быть смертельно опасным. Если вы выпьете его из бутылки, вы впадете в кому.

Рекомендуемые: