2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 08:36
В сезон переедания мы не можем игнорировать вред, который чрезмерное количество пищи наносит нашему организму. Поэтому, прежде чем вы сможете откусить еще один кусочек, неплохо понять, что происходит с нашей пищеварительной системой, когда мы потребляем слишком много еды, сообщает The Independent.
Живот - это мышечный мешок, расположенный в брюшной полости. Пустой он обычно не больше кулака. Однако он может расширяться и достигать гораздо большего объема. Он также производит кислоту, чтобы хорошо переваривать пищу.
После того, как пища прошла через желудок, она попадает в тонкий кишечник, где продолжается пищеварение, а расщепленные питательные вещества всасываются в кровоток. Тонкая кишка соединяется с толстой кишкой, куда всасываются только вода и соли, а остатки выбрасываются.
Возможно, вы задавались вопросом, почему чувство голода переходит прямо в ощущение, что вы полны до краев, не чувствуя ничего посередине. Это потому, что есть задержка, пока сигналы от полного желудка не достигнут мозга.
Наше тело имеет очень сложный способ общения с нами, когда мы голодны или сыты, для чего требуется ряд гормонов, которые вырабатываются в ответ на присутствие или отсутствие пищи в пищеварительной системе. Если мы съели нужное количество еды, мы испытываем чувство сытости - насыщения, которое подавляет желание есть.
Два самых важных гормона - грелин и лептин. Грелин увеличивает аппетит, а лептин его снижает. Они вырабатываются в основном в желудке и жировых клетках. Обычно самый высокий уровень грелина достигается перед едой, а затем он начинает снижаться. Лептин сообщает мозгу, что мы полны. Можно предположить, что люди с большим количеством жировых клеток будут производить их больше и, следовательно, захотят есть меньше, но это не так. У тучных людей развивается устойчивость к лептину, а это означает, что им нужно производить больше, чтобы иметь эффект и снизить аппетит.
Вот некоторые вещи, о которых следует помнить, когда вы беретесь за дополнительной едой.
Он может принимать пищу только двумя способами - продолжать через пищеварительную систему или возвращаться туда, откуда она пришла, в виде рвоты. Переедание приводит к расстройству желудка и изжоге. Организму приходится направлять много энергии на переваривание пищи, из-за чего мы чувствуем усталость и сонливость.
От переедания может лопнуть желудок. Сообщалось о случаях, когда желудок переполнялся настолько, что возникала перфорация и требовалось срочное хирургическое лечение.
Переедание может привести к смерти. Это очень редко, но это произошло из-за разрыва пищевода или желудка.
Рекомендуемые:
Что происходит с телом, когда вы пьете зеленый чай?
Пить зеленый чай - неотъемлемая часть японской традиции. Однако в последние годы его потребление стало популярным на Западе, так как были обнаружены прекрасные виды. свойства зеленого чая . Вклад, который этот напиток может внести в наше здоровье и тело, безграничен.
Что происходит с вашим телом после чашки кофе?
Кофе - один из самых популярных напитков во всем мире. Многие люди не могут начать свой день без стакана ароматного напитка, но что на самом деле происходит с нашим телом, когда мы пьем кофе? В следующих строках вы увидите, как кофе влияет на наш организм.
Съешьте 6 зубчиков чеснока и посмотрите, что произойдет с вашим телом через 24 часа
И ни на минуту не стоит пренебрегать силой чеснока, когда мы говорим о своем здоровье. Через 24 часа после употребления чеснока в диетах для похудания или в качестве естественного средства от некоторых заболеваний наш организм реагирует на эту мощную пищу.
Что происходит с нашим телом, когда оно очищается?
Абсолютная чистота - это первый шаг к обретению здорового тела. Любое накопление или задержка мертвого вещества или других примесей в организмах замедлит процесс восстановления. Естественные выводные протоки - это легкие, поры кожи, почки и кишечник.
Посмотрите, что будет с вашим телом, если вы будете есть 6 головок жареного чеснока каждый день
Рецепт с жареным чесноком это очень просто и поможет вам избавиться от проблем со здоровьем. Для полноценного заживления нужно съесть 6 головок жареного чеснока за 1 день. Это доза для полного лечения. Как это делается? Разогрейте духовку до 150 градусов.
