2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 08:36
Боль - это нормальный процесс в организме, цель которого - сказать вам, что что-то не так, и что вам нужно действовать. Боль является прямым результатом воспаления тканей и суставов, которое возникает, когда ваше тело сталкивается с патогенными бактериями, вирусами или другими.
Какими бы естественными ни были эти процессы, боль - чрезвычайно неприятное ощущение, которое нарушает нормальный ритм жизни и подвергает организм стрессу. Это заставляет его перейти в режим защиты.
Но прежде чем вы дойдете до обезболивающих и противовоспалительных таблеток, которые так широко рекламируются, почему бы не попробовать? преодолеть воспаление и боль с помощью природы и еды.
Было доказано, что ряд продуктов содержит противовоспалительные ингредиенты, которые естественным образом могут уменьшить боль, опухоль или отек, одновременно повышая защитные силы организма и защищая его от множества болезней. Вот несколько обезболивающие.
Корица
Противовоспалительные свойства корицы были известны с древних времен. Недавние исследования подтверждают, что он богат ингредиентами, которые борются с бактериями, помогают контролировать уровень сахара в крови и поддерживают функцию мозга.
Ароматную специю можно употреблять в качестве добавки в йогурт, смузи и даже в суточную дозу кофе.
Имбирь
Корень имбиря содержит несколько противовоспалительных соединений, снимающих боль в суставах. Кроме того, эти соединения ограничивают действие свободных радикалов.
Его регулярное употребление действует как профилактика рака толстой кишки. Имбирь - натуральное средство от тошноты во время путешествий и утреннего недомогания во время беременности.
Алоэ вера
Алоэ вера - один из величайших даров природы. Он действует как противовоспалительное и иммуностимулирующее средство.
Его способность ускорять восстановление поврежденных или воспаленных участков кожи и укреплять стенки кровеносных сосудов делает его особенно ценным помощником в борьбе с геморроем, циститом, бородавками, угрями, язвами, псориазом и т. Д.
Чеснок и лук
Лук богат соединениями, содержащими много серы. В этом причина его резкого запаха, но именно сера благотворно влияет на здоровье человека.
Регулярное употребление лука снижает уровень холестерина и предотвращает рак.
Чеснок - известный иммуностимулятор. Он очищает кровеносные сосуды, защищает от атеросклероза, а также выводит из организма вредные вещества, такие как ртуть, свинец, кадмий и другие.
Рекомендуемые:
Продукты, снимающие воспаление
Доказано, что есть продукты, облегчающие симптомы болезни, в том виде, в каком они есть. бороться с воспалением . Поэтому, наряду с лечением, полезно включать в диету эти продукты, чтобы контролировать боль. Кто продукты, которые борются с воспалением , а может быть твоим помощником против боли?
У вас постоянно болят почки? Снимите боль с помощью этой домашней смеси
Инфекция мочевыводящих путей - крайне неприятное состояние, она повторяется, и лечение длится очень долго. Те, кто переболел такой инфекцией, знают, насколько она стойкая и болезненная. Одна из самых важных вещей для начала лечения такой инфекции - это пить много воды.
Цедра лимона снимает боль в суставах
Все мы знаем, что лимоны - это действительно эликсир здоровья. На самом деле, вы, наверное, знаете, что пить лимонный сок утром перед завтраком - это здорово. Ежедневное употребление лимонов действительно дает нам здоровье! Это самый культивируемый фрукт в мире.
Фасоль лечит боль в суставах
Знаете ли вы, что бобы содержит больше всего витаминов. Это B6, B9, B1, B2, витамины A, C, PP, богатые железом, магнием, фосфором, цинком, селеном, молибденом и клетчаткой. Существует более 200 видов фасоли - белая, черная, красная, желтая, разноцветная и другие.
Продукты, вызывающие головную боль
Некоторые эксперты по питанию считают, что цитрусовые и другие продукты могут вызывать сильные головные боли. Это связано с отсутствием в организме некоторых людей особого фермента. Этот фермент необходим для нейтрализации аминов в продуктах.
