2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 08:36
Артрит - болезнь, которую ни в коем случае нельзя недооценивать. Поэтому при таком диагнозе хорошо начать соблюдать определенную диету. Людям, страдающим артритом, полезно уделять особое внимание определенному ассортименту продуктов и избегать других.
По мнению специалистов, в случае артрита особенно эффективна веганская диета. Среди полезных фруктов, на которые следует делать упор для облегчения общих симптомов заболевания, - клубника, дыни, груши, папайя, киви, яблоки, бананы, чернослив, кокос.
Если вы не любитель фруктов, ешьте больше овощей и особенно брокколи, капусты, капусты, шпината, брюссельской капусты, спаржи, свеклы, репы, помидоров. Включите в свое меню больше орехов, таких как грецкие орехи, миндаль, фундук, кешью.
Начните прием семян / тыквы, льна, кунжута, горчицы / и ростков / сои, бобов /. Полезны и злаки, поэтому на желудок можно есть фасоль, папуду, сою, кукурузу, чечевицу, киноа, гречку.
По мнению некоторых врачей, чрезмерное употребление молока и молочных продуктов при артрите может усугубить симптомы болезни. Поэтому неплохо их ограничить или время от времени заменять свежее молоко ореховым молоком, а сыр - тофу.
Лучше всего исключить из своего меню все жирное и тяжелое мясо. Если вы едите пищу животного происхождения, позвольте себе мягкие яйца и рыбу / треску, скумбрию, лосось /. Приправляйте еду имбирем, карри, сельдереем, куркумой, но не переусердствуйте, чтобы не вызвать раздражение желудка.
Также избегайте соленой и слишком соленой пищи, безалкогольных напитков, макарон, выпечки, алкоголя и кофе. В качестве горячего напитка принимать чай из люцерны, хмеля, женьшеня, крапивы. Также подумайте о пищевых добавках.
При артрите подходят те, которые содержат рыбий жир, магний, цинк, омега-3 жирные кислоты, витамин B1, витамин B2, витамин B6, витамин C, витамин D. В дополнение к обычным диетическим добавкам в форме таблеток и порошков, таких как В качестве вспомогательного средства можно также принять льняное масло.
Рекомендуемые:
Питание при хроническом гастрите с повышенной секрецией кислоты
При хроническом гастрите рекомендуется употреблять парное молоко, йогурт, масло, творог, сметану, сливки; нежное нежирное мясо; отварной язык; супы из баранины; тощий участок; нежирная рыба; яйца всмятку; Яйца панагюриште, омлеты на пару, различные кремы;
Питание при воспаленной поджелудочной железе
Поджелудочная железа - это железа, расположенная за желудком, рядом с двенадцатиперстной кишкой (начальная часть тонкой кишки). Воспаление поджелудочной железы называется панкреатитом. Это относительно редкое заболевание и обычно представляет собой воспаление, при котором активируются его ферменты, что приводит к его повреждению.
Питание при больной поджелудочной железе
Поджелудочная железа - орган вытянутой формы, расположенный за животом - поджелудочная железа . Он выделяет важные пищеварительные ферменты и гормоны. Выделяемые им ферменты поддерживают переваривание и усвоение пищи. Выделение из него гормонов помогает правильно регулировать уровень сахара в крови.
Питание и питание при диарее
После диареи пациент обычно чувствует себя истощенным и обезвоженным. Чтобы быстрее восстановиться, ему следует начать постепенное кормление, добавляя одни продукты в свое меню и временно исключая другие. Диета после такой проблемы зависит от причины расстройства желудка, а также возраста пациента.
Самые полезные продукты при артрите
Артрит - это группа заболеваний, доставляющих сильный дискомфорт - боль, отек, скованность. Заболевание поражает людей всех возрастов, независимо от пола и национальности. Артрит бывает разных форм. Например, остеоартрит развивается в суставах по мере их износа.
