2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 08:36
Все мы знаем, что детское питание следует хранить в соответствующих условиях, давать только свежую или не более дневную порцию, будьте осторожны с продуктами, используемыми при ее приготовлении.
Как бы сложно это ни звучало на данном этапе, это не такая уж и сложная задача. Ведь никакая готовая еда не может обеспечить организм ребенка всеми витаминами и минералами, содержащимися в домашней пище.
Одна из часто забываемых идей быстрых рецептов на ужин - рецепт каши. Каша готова буквально за 5 минут. Кроме того, что каша готовится очень быстро, с добавлением сливочного масла и измельченного белого сыра, она еще и очень сытная. Он идеально подходит для детей старше 2 лет, потому что именно в этот период детям требуется больше энергии для познания мира.
Продукты, которые вам понадобятся, чтобы порадовать вашего ребенка вкусной кашей, - это 1 ч. кукурузной муки, 100 г коровьего сыра, 30 г сливочного масла и 1 ч. перец.
Налейте в кастрюлю 1 литр воды. После того, как вода закипит, добавьте 1 равную чайную ложку соли и чашку приготовленной кукурузной муки. Постоянно помешивая, кукурузная мука должна вариться 3-4 минуты на слабом огне.
Крем-супы - излюбленное блюдо молодых и старых. Их легко приготовить, и они достаточно сытны для самых маленьких членов семьи, а их полезные свойства полностью зависят от вас и овощей, которые вы включите в состав. Предлагаем вам рецепт, не содержащий аллергенов и подходящий для детей от 6 месяцев.
Продукты для него: 3-4 розы цветной капусты, 1 стебель лука-порея, 1 морковь, 1 картофель, 1 перец, 1 ч.л. сливочного масла. Все овощи, кроме лука-порея, измельчаем и выливаем в кастрюлю с кипятком. Тушить лук в масле 10 минут, а затем добавить в суп. Варить около 30 минут, подождать, пока остынет, и все процедить.
Когда вам нужно приготовить вкусный ужин или обед, но у вас нет времени, куриное филе - это всегда решение. Он требует непродолжительной термической обработки и прекрасно сочетается со всеми овощами и молочными продуктами. Куриные кусочки с кукурузными хлопьями - любимое блюдо многих детей.
Традиционный способ приготовления куриных укусов с кукурузными хлопьями - это панировка отдельных кусочков в яйце и измельченных кукурузных хлопьях, а затем обжарка в масле. Конечно, вы можете заменить жарку более здоровой альтернативой, например запеканием.
Рекомендуемые:
Накормите свой мозг и интеллект этими продуктами! Они действительно работают
Ученые обнаружили, что особый пигмент в листовых овощах останавливает распад кристаллизованного интеллекта, связанный с накоплением стресса и возрастом. Кристаллизованный интеллект это умение использовать знания, опыт и навыки, приобретенные на протяжении всей жизни.
Пять овощей с исключительными питательными качествами
Овощи очень богаты клетчаткой и очень полезны. Если их приготовить на пару и заправить оливковым маслом, они станут идеальной диетой для похудания и стройности. Диетологи рекомендуют пять сортов овощей, богатых клетчаткой. Поэтому следует употреблять:
Тефтели Булгур на чудо и сказку! Только с этими 3 рецептами
Жареные фрикадельки из фарша - фавориты молодых и старых, но если мы будем готовить их слишком часто, они быстро затвердеют. Вот почему хорошо научиться готовить овощные фрикадельки, а почему бы не булгурные фрикадельки, которые являются еще более необычным решением, которое внесет настоящее разнообразие в ваше меню.
Замените тяжелые блюда легкими закусками и закусками
Предлагаем вам несколько закусок, которые вы можете приготовить к любому празднику, во время которого вы ждете гостей. Так вы сэкономите себе на приготовлении сложного основного блюда, ведь предлагаемые нами рецепты достаточно питательны и вкусны.
Накормите тело, и оно вознаградит вас
Подавляющее большинство нашего современного общества страдает ожирением. К сожалению, этот процесс не отбирает определенных людей, от него страдают и дети, и взрослые. В тот момент, когда вы решите, что пора изменить себя и свои пищевые привычки, вам нужно знать, как это делать правильно - не начинайте резко голодать.
