2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 08:36
Лонг Джек / Eurycoma longifolia Jack / - растение, произрастающее на островах и юго-восточном побережье Индийского океана. Наиболее распространен в Индонезии и Малайзии.
Растение также известно как Пасак Буми и Тонгкат Али. Длинный Джек - вечнозеленое дерево высотой до 15 метров и листьями до 40 см.
Плоды Лонг Джек зеленые, но при созревании приобретают темно-красный цвет. Полезная часть растения - это корни.
В местах, где растет это дерево, экстракты его корней считаются природным афродизиаком и сильным усилителем мужской потенции. Народная медицина приписывает индонезийцам и малайзийцам антибактериальные свойства и рекомендует использовать его для борьбы с симптомами малярии.
Вот уже несколько лет экстракты Лонг Джек упорно вводить спортивные добавки и особенно те, которые предназначены для бодибилдеров.
Состав длинного Джека
Наиболее известными фитохимическими веществами в составе растения являются квазин и неоквазин, цедрин, эврикоманол и глюкарубин. В основном используются корни, но также и другие части растения, содержащие пептиды, которые считаются основными действующими веществами.
Ученые выделили более 65 биологически активных веществ, некоторые из которых контролируют уровень сахара в крови, а другие являются мощными противораковыми агентами.
Выбор и хранение Лонг Джека
На рынке есть различные продукты, содержащие экстракт Лонг Джека. Проблема с этими продуктами заключается в том, что они содержат слишком мало экстракта, а пероральный прием еще больше снижает эффективность.
Также продается много подделок и синтетических заменителей, так что будьте осторожны. Интересен тот факт, что в Малайзии изобрели специальный электронный язык, который пробует препараты и распознает подделки.
Преимущества длинного Джека
Лонг Джек имеет подтвержденный тонизирующий эффект. Он также действует как сильный афродизиак. Считается, что растение помогает увеличить выработку тестостерона; улучшает фертильность и борется с паразитарными инфекциями. Обладает тонизирующими свойствами и улучшает настроение.
Лонг Джек замедляет процессы старения, регулирует уровень холестерина, увеличивает выработку аденозинтрифосфата (АТФ) и образование красных кровяных телец. АТФ - это основная энергетическая единица в организме, отвечающая за повышение жизненных сил и хорошее здоровье.
С увеличением АТФ увеличивается общая энергия тела. Лонг Джек обеспечивает необходимую энергию без гиперстимуляции, бессонницы и нервного напряжения.
Суточные дозы Лонг Джека
Дозы, изученные на предмет токсичности, противоречат друг другу. Рекомендации разные и варьируются от не более 1 мг в день до 10-12 мг / кг. Многие исследования, проведенные на крысах, проводились в дозах, во много раз превышающих дозу, описанную выше как приемлемые.
Для большей безопасности препараты с экстрактами Лонг Джека можно принимать поочередно - в 4-10 недель сделать перерыв, равный периоду приема.
Урон от Лонг Джека
Тем не менее эффекты Лонг Джек плохо изучены, поэтому его прием следует проводить с осторожностью. В Европе культуристы используют капсулы с экстрактом трав, но, хотя это очень популярная добавка, эти капсулы были протестированы только в лабораториях и на мышах.
Тем не менее, экстракты принимаются большим количеством малазийцев, индонезийцев и других национальностей в качестве традиционного средства от либидо. Это хорошо Лонг Джек следует избегать беременным и кормящим женщинам, а также мужчинам с увеличенной простатой.
