2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 08:36
Слово «диета» вызывает стресс у большинства людей, потому что главное в любой диете - это ограничения. Обычно советуют меньше есть, забыть о вкусной еде, представить себе, что есть закон, запрещающий сладкое …
Однако есть диеты, при которых не обязательно втиснуться в обезжиренные молочные продукты, фрукты и овощи, отварную белую курицу и пить чай без сахара.
К ним относится потребление продуктов, которые даже не имеют отношения к самому понятию диеты. В первую очередь - шоколадная диета. Это делается за пять-семь дней, и диетологи советуют не превышать этот срок.
Однако шоколадная диета немного ограничительна - вы можете потреблять не более ста граммов шоколада за весь день. Пейте воду на живот, но не ранее, чем через три часа после еды. Так вы сбросите пять килограммов за пять дней.
Также полезна макаронная диета. Если они не приготовлены с большим содержанием жира, макароны не так калорийны, особенно если они цельнозерновые.
Небольшие порции пасты употребляют на завтрак, обед и ужин. Между основными приемами пищи выпивайте стакан свежевыжатого фруктового сока. Результат - похудание на пять фунтов за месяц.
Обычно тем, кто хочет похудеть, запрещают думать о картофеле, но картофельная диета дает хорошее сытость за счет высокого содержания крахмала, витаминов и минералов.
Наблюдается три дня и повторяется не ранее, чем через месяц. За завтраком выпейте стакан молока и съешьте отварную картошку. Обед - 300 г картофельного пюре, а ужин - салат из картофеля и яиц. За три дня теряется два килограмма.
Диета салями не содержит углеводов, поэтому не соблюдайте ее дольше недели. За завтраком пейте чай или кофе с небольшим количеством сахара, через два часа съешьте вареное яйцо, а еще через два часа - 200 г нежирной салями.
Еще через два часа вы найдете 100 г сыра, а еще через два часа - 250 г творога. Завершите день 100 г салями. Во время этой диеты следует пить много воды. Результат - минус пять фунтов в неделю.
Диета бабушки основана на белке. За завтраком пьют чай или кофе, затем следует второй завтрак - 50 г сыра или желтого сыра. Обед - вареное яйцо, 100 г мяса на ваш вкус, 20 г сыра.
Дневной завтрак - чай или кофе, ужин - 100 г мясного и овощного салата. Перед сном выпейте чашку мятного чая и сбросьте 3 фунта в неделю. Не повторяется минимум месяц.
Рекомендуемые:
Этими закусками для гурманов вы произведете впечатление на своих гостей
Слово гурман происходит из французского языка. Столетия назад во Франции так называли людей, которые хорошо разбираются в хорошей еде и фирменных напитках. Кухня для гурманов можно определить как искусство, умело сочетающее в себе симфонию вкусов и ароматов.
Салаты для гурманов со стилтоном
Английский сыр Stilton отлично подходит для приготовления салатов, которые подходят любителям изысканных деликатесов. Среди изысканных салатов с этим вкусным и ароматным сыром есть: Английский салат с грушами и стилтоном На 4 порции понадобится 4 тонких ломтика белого хлеба, на которых разрезана корочка, 2 зубчика чеснока, разрезанного пополам, 250 г сыра, нарезанного тонкими ломтиками, 2 листа салата айсберг и 2 груши, 4 столовые ложки масла, 2 столовые ложки лимонного
Путь поленты от деревенской еды к искушению гурманов
Полента - это кукурузная или овсяная каша, которая происходит из северной Италии и известна как сельская еда . Хотя это блюдо когда-то было известно как еда для бедных, кулинарные критики присвоили ему статус гурмана, и его можно найти в меню некоторых из самых элегантных ресторанов.
Торт Аламинут в микроволновке свел с ума гурманов всего мира
Быстрый пирог, приготовленный в микроволновой печи, стал хитом во всем мире. Десерт очень скромный по содержанию и готовится всего за две минуты. В то же время он невероятно ароматный и аппетитный, причем на любой вкус. Если вы относитесь к числу людей, которые любят сладкие соблазны, но редко пускаются в долгие кулинарные приключения из-за нехватки времени, то этот десерт вам обязательно понравится.
Фестиваль слив в Трояне приглашает коньячных производителей и гурманов на дегустацию
Удовольствие для вкуса и чувств ждет вас на Фестивале болгарской сливы, который в настоящее время проходит в Трояне. Праздник с насыщенной программой стартовал 19 сентября и продлится до 22 сентября, и в течение всех фестивальных дней он гарантирует массу приятных эмоций и веселья.
