2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 08:36
Все больше и больше людей предпочитают готовить сырое домашнее молоко. Одним из лучших сырьевых материалов для этого является фундук, так как он является одним из самых жирных орехов. Кроме того, в отличие от миндаля, фундук мягче и поэтому легче переваривается. Молоко из фундука можно легко приготовить с помощью кухонного блендера.
Фундук содержит большое количество витамина C, витамина E, витамина B6, кальция, железа, магния, цинка и марганца, которые сохраняются в сыром виде. Поэтому молоко из фундука не только вкусное, но и чрезвычайно полезное.
Молоко из лесных орехов
Необходимые продукты: 1 горсть сырых лесных орехов, 1 стакан минеральной воды
Способ приготовления: Замочите фундук в миске с водой накануне вечером, чтобы вода покрыла их. Утром залейте водой, хорошо промойте фундук и переложите в блендер.
Добавьте минеральную или другую очищенную воду так, чтобы она покрывала орехи одним пальцем. Результат блекнет через минуту-две.
Полученную смесь бежевого цвета процеживают через сито и молоко готово. У вас уже есть 1 стакан молока и 1 миска измельченных лесных орехов, чтобы приготовить что-нибудь вкусное, например крем из лесных орехов.
Молоко из лесных орехов можно использовать для приготовления различных деликатесов или употреблять отдельно. Для этого перед тем, как измельчить фундук в блендере, добавьте немного фиников или изюма - для подслащивания.
При желании в молоко можно добавить много разных продуктов. Чтобы он получился фруктовым и молочным, добавьте ломтики банана, персика, абрикоса и клубники. Чтобы получить типичную «молочную» консистенцию, в молоко добавляют 1-2 столовые ложки сырого кунжутного тахини.
Для шоколадного молока добавьте 1-2-3 столовые ложки. сырое какао. ½ столовых ложки корицы добавляют аромат и улучшают обмен веществ, а также пакетик ванили.
1 столовая ложка семян мака, столовая ложка пчелиной пыльцы, мед, агава, коричневый сахар, кленовый сироп - все они изменят вкус вашего орехового молока в желаемом направлении. Еще одна идея улучшить вкус - заменить воду, добавляемую в блендер, свежей кокосовой водой.
Рекомендуемые:
Как приготовить ореховое молоко
Здоровое питание все чаще становится выбором современного человека. Хотя традиционная еда в нашей стране тесно связана со свежим молоком животных, вопрос о том, что можно изменить, не теряя при этом пользы для здоровья, остается на повестке дня.
Вот как самому приготовить ореховое молоко
Растительная альтернатива животному молоку становится все более предпочтительным выбором для людей с непереносимостью лактозы или тех, кто решил перейти на так называемое веганство. Растительное молоко является фаворитом всех, кто хочет питаться здоровой пищей, так как является источником комплекса витаминов B, витамина D, витамина E, витамина K.
Как приготовить молоко из тыквенных семечек
Растительное молоко становятся все более популярными. Фактически, мы можем приготовить их из всех видов орехов - кешью, миндаля, кокоса, сои. Несомненно, они являются хорошей альтернативой для веганов и вегетарианцев, и нам удается извлечь из них максимум пользы.
Хранение грецких орехов и орехов
Покупая орехи, не всегда удается использовать сразу всю сумму. Орехи содержат много жира, что при высоких температурах и свободном доступе воздуха делает их очень горьким деликатесом. Желательно покупать фасованные орехи или орехи за килограмм в солидных магазинах.
Чудо-препарат Золотое молоко: как приготовить самому?
Золотое молоко это старинный рецепт с куркумой и растительным молоком для идеального здоровья. Обладает противовоспалительным и обезболивающим действием, лечит печень, кашель и простуду, рак, респираторные заболевания, бессонницу, пищеварительную систему, для здоровья костей, менструальные спазмы, очищает кровь.
