2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 08:36
Псориаз - сложное кожное заболевание. Он поражает людей любого возраста и считается полностью неизлечимым. Людям с таким диагнозом следует придерживаться определенной диеты.
Диету при псориазе нужно подбирать индивидуально для каждого человека. Есть основные правила составления ежедневного меню. Цель - легкая нагрузка на кишечник и желудок, очищение организма, выведение шлаков и шлаков из организма. Необходимо запивать большим количеством воды. За день следует выпивать не менее 2 литров очищенной воды.
При псориазе запрещено (невозможно) переедание и перегрузка ЖКТ. Избыточный вес усугубляет течение болезни, поэтому от него нужно избавляться. Существует список продуктов, разрешенных к применению при псориазе. Его можно укорачивать или расширять в зависимости от индивидуальных особенностей организма пациента. Разрешенные продукты при псориазе:
- Все фрукты (кроме цитрусовых) и овощи (кроме красных, бобовых и картофеля). Клетчатка в разрешенных фруктах и овощах стабилизирует стул, улучшает перистальтику кишечника и очищает организм;
- Нежирные молочные продукты, творог, кефир, простокваша. Они богаты кальцием, борющимся с аллергией и обладающим противовоспалительным действием;
- Морская рыба - ее полезность связана с насыщением жирными кислотами;
- Витамины B, C, PP, E, A - полезны для кожи и нервной системы, а также являются антиоксидантами, укрепляют иммунную систему и нейтрализуют действие свободных радикалов. В меню больных псориазом должны входить говяжья печень, гречка, пшеничные отруби, свежевыжатые соки из разрешенных фруктов и овощей;
- Растительное масло - состав с полиненасыщенными жирными кислотами (ПНЖК) положительно влияет на сосуды и кожу;
- Продукты, содержащие цинк: рыба, тыквенные семечки, подсолнечник и другие орехи, но в небольших количествах. Цинк помогает коже восстанавливаться, заживляет раны, уменьшает воспаление и шелушение.
Не ешьте все перечисленные продукты в один ряд! Нужно соблюдать правила их сочетания. Например: нельзя сочетать фрукты с овощами, крупы с крупами, молоко и чай с сахаром, белком и крахмалом.
Лечебная диета при псориазе должна быть сбалансированной, чтобы опорожнение кишечника проходило регулярно (не реже одного раза в день). Но если этого не произошло, примите слабительные средства растительного происхождения или выпейте оливковое масло, например 0,5 ч. Л. оливковое масло в день.
Пейте много воды, регулярно очищайте кишечник, занимайтесь спортом, очищайте воздух и откажитесь от алкоголя и сигарет. Современная медицина пока не способна вылечить псориаз, но правильное питание может помочь контролировать болезнь и предотвратить рецидивы.
Рекомендуемые:
Разрешенные продукты при повышенном уровне сахара в крови
Инсулин отвечает за нормальный уровень глюкозы в крови. Этот гормон секретируется поджелудочной железой и участвует в активном транспорте глюкозы из кровотока в клетки. Диабет 2 типа возникает, когда организм не вырабатывает достаточно инсулина или когда клетки организма не могут перерабатывать вырабатываемый ими инсулин.
Разрешенные продукты при кризе желчевыводящих путей
При проблемах с желчью диета является основной частью лечения. Операции по удалению желчи становятся все более распространенными, и причины этого кроются в малоподвижном образе жизни, который мы ведем, в жирной пище, которую мы едим, и в потреблении все меньше и меньше фруктов.
Запрещенные и разрешенные продукты при почечном кризе
При большинстве заболеваний пациентам назначают определенную диету, которую соблюдают либо в течение определенного периода времени, либо на всю жизнь. Что происходит с диетой людей, у которых есть проблемы с почками или которые находятся в почечная недостаточность ?
Запрещенные и разрешенные продукты при хроническом гастрите
Когда хронический гастрит рекомендуется употреблять больше молочных продуктов, таких как парное молоко, коровий йогурт, масло, творог, сметана, сливки; нежирное и нежирное мясо, такое как отварное, рубленое, жареное, приготовленное на пару или на гриле, жареное и панированное не рекомендуется;
Разрешенные продукты при кожной аллергии
Кожа - это первый защитный барьер организма от воздействия окружающей среды. Поскольку он находится в непосредственном контакте с окружающим миром, он чаще всего подвержен аллергическим реакциям. Следует учитывать, что заболевания определенных органов или тканей также могут проявляться на коже.
