Продукты для очищения и лимфатической системы

2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 08:36

Человеческое тело без присутствия лимфатические сосуды в нем будет постоянная опасность со стороны многих болезнетворных микроорганизмов. это лимфатическая система, который играет роль биологического фильтра, защищающего организм от вирусов, бактерий, раковых клеток и других негативных факторов современной экологии.

Лимфатическая система состоит из узлов, связанных с сосудистой системой. Круглосуточно циркулирующая бесцветная жидкость, не содержащая эритроцитов, но богатая лимфоцитами - лимфа. В результате циркуляции лимфа из отдаленных частей тела попадает в центральную часть, проходя рядом с крупными венами, на которых расположены лимфатические узлы. В лимфатических узлах лимфа очищается примесей и обогащенный антителами, течет дальше.

Важно знать:

- Лимфа обязана своим происхождением крови из плазмы, из которой она образована;

- В организме человека содержится от одного до двух литров лимфы;

- Лимфа в переводе с латыни означает - чистая вода.

Полезные продукты для лимфы

Морковь

Благодаря содержанию бета-каротина морковь может значительно замедлить процесс старения. Кроме того, они предотвращают разрушение лимфоцитов и помогают в выработке антител.

Грецкие орехи

Благодаря высокому содержанию витаминов и микроэлементов грецкие орехи важный продукт для всей лимфатической системы. Они участвуют не только в питании лимфатических узлов и сосудов, но и повышают защитные свойства лимфы за счет содержащегося в них фитонцида юглона.

Яйца

Яйца очистить лимфатическую систему благодаря лютеину, который оказывает стимулирующее действие на регенеративные способности лимфатической системы.

Курица

Это источник легкоусвояемого белка, который, как строительный материал, участвует в создании новых сосудов.

Водоросли

Известен своим богатым содержанием йода, благодаря чему улучшает иммунные свойства лимфы.

Жирная рыба

Полиненасыщенные кислоты, содержащиеся в жирной рыбе, помогают поддерживать электролитный баланс лимфы и обеспечивают здоровье самих сосудов.

Черный шоколад

Потребление темного шоколада стимулирует выброс серотонина, который, в свою очередь, активирует лимфатические сосуды. В результате лимфа циркулирует быстрее, и все органы и системы получают антитела, необходимые для борьбы с патологией.

Шпинат

Хороший источник антиоксидантов. Защищает лимфоидную ткань и участвует в поддержании водно-солевого баланса лимфы.

Для нормального функционирования организма необходимо защищать все его органы и системы от негативного воздействия окружающей среды. Именно эту роль выполняют лимфатические сосуды. Чтобы лимфатическая система была в порядке, соблюдайте следующие рекомендации:

- Не допускайте переохлаждения. Лимфатический узел очень чувствительны к простуде;

- Упражнение. Это поддержит тонус лимфатических сосудов;

- Избегайте курения и алкоголя. Благодаря этому лимфатические сосуды надолго сохранят и сохранят свое здоровье, а лимфа беспрепятственно достигнет самых отдаленных частей тела;

- Чаще гуляйте на свежем воздухе. Это усилит защитные силы всей лимфатической системы.

Народные средства очищения и исцеления лимфы

Чтобы обезопасить тело здоровая лимфа, его необходимо предварительно очистить. Для этого используйте следующий метод:

Принимайте по 4 таблетки активированного угля каждый день в течение двух недель (утром 2 и вечером 2).

В промежутке между приемами древесного угля примите комбинацию, состоящую из измельченных ягод годжи и черной смородины, кураги, инжира и чернослива. Взять все в равных количествах, в 1 кг смеси добавить 3 ст. гречишный мед. Перемешать и принимать по 1 десертной ложке 3 раза в день. Выпейте отвар гриба чага (березовый гриб) или иван-чай или копорский чай (трава ивы узколистной).