2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 08:36
Асаи - также называемые «плодом красоты», представляют собой небольшие плоды пурпурного цвета, происходящие из тропических лесов Южной Америки. Они чрезвычайно богаты клетчаткой, белком и витаминами с высокой антиоксидантной способностью.
Каковы качества ягоды асаи и какую пользу она приносит нашему здоровью?
Они считаются самыми полезными фруктами Амазонки. Плоды асаи - это потомство пальмы, которая растет в этой части земного шара, в основном в северных лесах Бразилии. Научное название растения - Euterpe oleracea, и оно принадлежит к семейству пальмовых.
Растение может достигать 20-30 метров в высоту и имеет перистые листья длиной более 2 метров. С листьев свисают мелкие плоды. Признание «самым полезным фруктом всей Амазонки» было дано только недавно, после ботанического исследования, которое привело к установлению свойств и питательной ценности этого плода.
Первоначально фрукт использовался только для лечения проблем с пищеварением или кожных заболеваний, но затем свойства фрукта, открытые учеными, которые глубоко изучают и изучают тропические леса Амазонки, доказали, что фрукт обладает противовоспалительным и противораковым действием..
Плоды веками употреблялись в пищу различными племенами амазонок, а также бразильцами, живущими вокруг болот. Плоды имеют форму, очень похожую на чернику, и аромат, близкий к шоколадному.
Сегодня спрос на асаи значительно вырос. Было обнаружено, что свойства этого фрукта сохраняются в течение 24 часов после сбора. Поэтому ягоды асаи следует загружать в корзины и перевозить сразу после сбора. В пунктах сбора эту операцию проводят ночью, чтобы утром они были на рынке.
Преимущества асаи
Антиоксиданты: из-за наличия антоцианов ягода асаи борется со свободными радикалами и предотвращает преждевременное старение.
Противовоспалительное: большое количество стеринов в этих фруктах оказывает эффективное противовоспалительное действие. Кроме того, плоды асаи поддерживают иммунную систему и предотвращают аллергические реакции.
Эти фрукты не только защищают организм от атак свободных радикалов, но и обладают противораковыми свойствами. Полифенолы в фруктах асаи помогают уменьшить и распространить раковые клетки - до 86%. Фактически, вещества, содержащиеся в фруктах, удаляют опухолевые клетки, прежде чем они распространятся дальше.
Амазонские плоды также обладают успокаивающими свойствами, помогают регулировать уровень стресса. Некоторые исследования показывают, что характерные симптомы менопаузы можно предотвратить.
Они также улучшают потенцию - за счет своего глубокого воздействия на кровеносные сосуды, что приводит к усилению кровообращения в половых органах, особенно у мужчин.
Рекомендуемые:
Зачем и когда употреблять ягоды асаи
Этот небольшой темно-фиолетовый сорт винограда, известный как ягода асаи, недавно стал популярным в сфере здравоохранения по очевидным причинам. Ягода асаи полна важных витаминов, антиоксидантов, жирных кислот и других природных элементов, которые очень полезны для организма.
Похудение с ягодами асаи
Ягода асаи - это маленький фиолетовый фрукт размером с вишню. Произрастает в тропических лесах Амазонки, на пальмах рода Evterpa. Он встречается только там и известен местному населению на протяжении тысячелетий. Его вкус определяется сочетанием ежевики и орехов.
Побочные эффекты ягоды асаи
Вы можете знать или не знать, что кофе или черный перец могут вызвать побочные эффекты. Черный перец может вызвать потливость, а кофе - беспокойство и гиперактивность. Поэтому не удивляйтесь, что при употреблении ягод асаи у вас могут возникнуть побочные эффекты.
Сыр асаи - жемчужина кухни Ближнего Востока
Акауи , также известный как Ackawi, Akawieh, Akkawi, является популярным белым сыром, типичным для Ближнего Востока. Его название связано с городом Аккра на севере Израиля, откуда, как считается, произошел этот молочный продукт. Асаи обычно готовят на коровьем молоке, но не исключено, что в его составе может присутствовать козье или овечье молоко.
