2025 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2025-01-23 10:30
В отличие от некоторых других натуральных средств, его очень легко использовать регулярно. имбирь.
Имбирь содержит более двенадцати типов антиоксидантов, что делает его полезным при лечении ряда заболеваний. Эта трава содержит эфирные масла, белок, кальций, фосфор, железо, фолиевую кислоту, марганец, витамин C и витамины B3, B4 и B8.
Чем полезен имбирь?
Помогает при простуде и гриппе - подавляет кашель, снижает жар и головные боли. В таких случаях можно смешать мед и имбирный порошок.
Помогает предотвратить воспаление сосудов головного мозга и мигрень.
Снимает тошноту, в том числе при беременности.
Снимает боли в суставах и мышцах. Обладает противовоспалительными свойствами, эффективен при снятии боли, связанной с ревматоидным артритом.
Снимает стресс. Имбирный чай, помимо прочего, обладает освежающим действием.
Помогает пищеварению, регулируя его. Это полезно как защита от язв. Снижает холестерин. Также считается, что он обладает противораковыми свойствами.
Имбирь - отличный антиоксидант и ценное противовирусное средство. Укрепляет иммунную систему.
Как это использовать?
В качестве травяного чая - тертый свежий корень имбиря в кипящей воде в течение десяти минут, можно добавить в чай мед.
В составе еды - добавляйте тертый имбирь в салат из тунца или как приправу к мясу и другим продуктам. Можно посыпать пищу небольшим количеством имбирного порошка. Также вкусный фруктовый микс (вы смешиваете мягкие охлажденные фрукты в блендере).
В качестве пищевой добавки, особенно если вы хотите быстрого эффекта, вы можете принимать имбирь через настойки и капсулы. Его можно использовать вместе с другими средствами, такими как куркума, душица, розмарин, базилик, зеленый чай.
Для здоровых волос - сочетание имбиря и кунжута помогает восстановить поврежденные волосы: приготовьте смесь из одной чайной ложки имбиря и 1/4 стакана кунжутного масла. Энергично помассируйте кожу головы. Через 10 или максимум 20 минут смойте шампунем. Делается раз в неделю.
Рекомендуемые:
Черная малина - лечебные свойства и польза
Ты видел малина с черными фруктами ? Многие путают их с ежевикой. На самом деле внешнее сходство очень велико: крупные черные плоды с пурпурным оттенком и колючие веточки. Черная малина сочетает в себе множество полезных свойств красной малины и ежевики и превосходит их по урожайности, вкусовым качествам и, прежде всего, по пользе для здоровья.
Липовый мед - лечебные свойства и польза
Мед - один из первых натуральных продуктов, открытых и используемых человеком. Это единственный натуральный подарок, который мы получаем в полностью готовом к употреблению виде. Мед обладает сильными терапевтическими свойствами из-за действия природного антибиотика, поступающего из тела пчел, природы сахаров и присутствия в нем пчелиной пыльцы и маточного молочка.
Лечебные свойства мушмулы
Родина мушмула Юго-Западная Азия. Его культивировали более трех тысячелетий в районе Каспийского моря и северного Ирана, а в Древнюю Грецию он был завезен примерно в 700 году до нашей эры. Изначально его плоды использовали для их лечебные свойства , но не как вкусная еда.
Лечебные свойства латыни
Известный и всеми любимый латинский цветок - гость из Южной и Центральной Америки. Его еще называют Бенедикт и желтая роза из-за преобладающего желтого и оранжевого цвета. Этот летний декоративный цветок из семейства покрытосеменных радует глаз постоянным цветением до первых заморозков.
Лечебные свойства тыквы
Тыква пришла к нам с давних времен, ее выращивали более 3000 лет. Древние греки использовали очищенную тыкву как сосуд для питья. На протяжении веков, когда людей лечили тем, что у них было под рукой, тыква неоднократно им помогала. С его помощью понижали температуру у тяжелобольных, лечили запоры, нервные расстройства и боли в сердце.